La paromola è un crostaceo demersale. i maschi hanno artigli più grandi e sono complessivamente più grandi delle femmine. Il carapace dei maschi più grandi può raggiungere i 21,5 cm (8,5 cm), mentre i loro artigli possono raggiungere 1,2 metri. Vive nell’Oceano Atlantico orientale e nel Mar Mediterraneo , dall’Angola alla Norvegia, alle Isole del Nord e all’Islanda